双十一淳艺东方瑜伽公开课报名开始啦_深圳淳艺舞蹈培训有限公司

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联系人：袁桃先生 (经理)

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双十一淳艺东方瑜伽公开课报名开始啦

详细说明

006年开始接触瑜珈并爱上了有瑜珈的生活。

2009年开始不断的进修学习和教授瑜珈，先后获得亚洲瑜伽联盟AYTA（ASIA YOGA TEACHERS ALLIANCE）证书，国家人保部高级瑜伽师证书，2013年参加Ashtanga 30小时瑜珈工作坊，

2014 参加patrick 30 小时流瑜珈工作坊以及陈惠老师10小时女性瑜珈工作坊。

多次进修瑜伽静坐，经络养生和肌肉解析。

Cherry耐心细致的教学和不断创新的课程编排，会让你在练习的过程当中慢慢爱上瑜伽这项运动，把练习当成是一种享受，由内而外的修练自己。她主要擅长的课程有：哈他瑜伽，护脊瑜伽，高温瑜伽，阿斯汤嘎和阴瑜伽。

Cherry是瑜伽的虔诚修行者，她把瑜伽当成自己的生活方式，坚持每天练习（1到一个半小时），冥想，哪怕是5到10分钟的时间。“瑜伽并不是要做多么高难度的动作，而是在练习体式的时候，关注自己的身体，关注自己呼吸，关注自己的心是否平静，意识是否在当下。”

爱瑜伽，爱生活，爱自己。